Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц различных возрастных категорий пройдет 2 марта в районном спортивном центре.
Спортивная программа Фестиваля состоит из видов в соответствии с заявленными ступенями
▪️VII ступень (18-19 лет)
▪️VIII ступень (20-24 лет)
▪️IX ступень (25-29 лет)
▪️X ступень (30-34 лет)
▪️XI ступень (35-39 лет)
▪️XII ступень (40-44 лет)
▪️XIII ступень (45-49 лет)
▪️XIV ступень (50-54 лет)
▪️XV ступень (55-59 лет)
Виды программы Фестиваля ⬇
🔹Поднимание туловища из положения лежа на спине
🔹Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
🔹Рывок гири 16 кг
🔹Подтягивание из виса на высокой перекладине
🔹Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (кроме VIII-IX ступеней)
🔹Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
🔹Стрельба из электронного оружия
Условия проведения соревнований
Состав команды: не более 9 человек независимо от пола по одному человеку в каждой ступени.