Что такое ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Современный комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. Упражнения определяют уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.
По прикрепленному Qr-коду вы можете перейти в свой личный кабинет или зарегистрироваться в программе.